百人牛牛

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  2. 治骨質增生的偏方

    文章目錄

    一、治骨質增生的偏方
    二、骨質增生的鍛煉法
    三、如何預防骨質增生

    治骨質增生的偏方

    1、治骨質增生的偏方之白醋治療法

    用白醋泡牛黃解毒丸(一兩元錢一袋的那種糖衣片),調成糊狀,敷在膝蓋上。 用后皮膚會有一些灼熱感,建議在春秋季治療。如果膚質容易過敏,或是皮膚比較的嫩的話,還是要少加一些牛黃解毒丸。短時間內就有效果。

    2、骨質增生的偏方之拉拉秧治療法

    用拉拉秧,要上面大概3厘米左右的嫩尖,一小把,砸碎了,用醋調勻敷在患處,用紗布固定。 每天換藥一次,連用一周,(平時別總走路,上樓梯、減輕關節負重。)

    治骨質增生的偏方

    3、骨質增生的偏方之川穹治療法

    川芎末6-9克,山西老陳醋適量,藥用凡士林少許。將藥末加山西老陳醋調成糊狀,然后混入少許藥用凡士林調勻,將配好的藥膏涂抹在患者增生部位,蓋上1層塑料紙或紗布,用寬膠布將紗布四周固封。2天換藥1次,10次為1療程。

    4、骨質增生的偏方之生烏治療法

    生川烏、生草烏各50克。治療方法:將上味共研為極細的粉末,裝入紗布袋內縫合后扎敷于疼痛患處,隔日換1次。

    5、骨質增生的偏方之紅花

    首先,準備好紅花50克左右、米醋500毫升。其次,將紅花浸泡在準備好的米醋中一個星期左右。最后,取出浸泡好的藥酒涂抹骨質增生的地方,讓其軟化,對于治療骨質增生具有一定的幫助作用。

    6、骨質增生的偏方之熟地

    熟地、上萸肉、茯苓、丹皮、山藥、澤瀉等,做成藥丸子以后每天服用一次,每天三次。注:藥丸的大小保持在8–9克左右。這個偏方不僅對于治療骨質增生有很好的幫助,對于肝腎陰虛、腰酸腿軟等癥狀也有一定的輔助作用。

    治骨質增生的偏方

    7、骨質增生的偏方之川穹

    準備好老陳醋、8克左右的川穹、凡士林少許;做法:首先,將川穹碾壓成粉末狀之后加入陳醋、凡士林,攪拌均勻之后就可以直接將膏藥涂抹在骨質增生的地方。其次,涂抹之后用干凈的棉布或者是紗布貼上,再用膠布固封好即可。最后,注意兩天或者三天換一次藥,連續敷10天,就緩解骨質增生的癥狀。

    骨質增生的鍛煉法

    平躺墊腰法

    腰椎骨質增生患者可以平躺著睡覺,在腰部位放一個小墊子,高矮要適合的,這樣可以減輕患者腰椎的壓力。

    側身睡覺法

    腰椎骨質增生患者試著改成側身睡,雖有些不習慣,但起床感到骨節放松了,完全沒有心往那種一起床連腰都直不起的感覺了。提醒,建議睡硬、半硬床,不主張選擇軟鋼絲床,可以墊上柔軟的床墊,枕頭高低要合適。

    治骨質增生的偏方

    仰臥抬臀法

    仰臥位,雙髖雙膝屈曲,雙腳撐于床面,盡量將臀部抬離床面。每個動作重復30次,每天兩次。

    另外,病人可以在適當的鍛煉一些腰椎。比如站立位,腰部左右旋轉。坐位,以左手碰右腳,右手碰左腳。仰臥起坐。

    如何預防骨質增生

    1、關節損傷要及時治療。

    關節損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關節骨質增生經常與關節內骨折有直接關系。由于骨折復位不完全,造成關節軟骨的表面是凹凸不平的,這會導致創傷性關節炎。對于關節骨折患者,如果是可以治療的,達到解剖解剖復位,并且可以完全避免創傷性關節炎和關節骨質增生的發生。

    2、適度的體育鍛煉。

    避免長期劇烈的運動,是不活動的,相反,適當的體育鍛煉是一個很好的方法,以防止骨質增生一。由于關節軟骨營養從關節液,液體和僅由“擠出”的聯合可以進入軟骨,促使軟骨的代謝。適當的運動,尤其是關節的運動,可以增加關節間隙內的壓力,有助于關節液的軟骨的滲透,減輕關節軟骨的退行性改變,以減輕或預防骨質增生,尤其是關節軟骨退行性增生和改變。

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