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  2. 老人皮膚瘙癢怎么辦

    養生之道網導讀:老年人容易發生瘙癢的原因有很多,既有生理性的因素,比如皮膚萎縮,也有本身的系統性疾病相關,如糖尿病。那么當老人出現了皮膚瘙癢,應該怎么辦呢?

    老年人容易發生瘙癢的原因有很多,既有生理性的因素,比如皮膚萎縮,也有本身的系統性疾病相關,如糖尿病。那么當老人出現了皮膚瘙癢,應該怎么辦呢?

    1、注意洗澡時間和溫度

    老人家洗澡的次數不宜過頻,一般每周1~2次為宜。洗澡的水溫也不宜過高,一般以35-37攝氏度為宜,忌用熱水燙澡。而且每次洗澡的時間也不宜過長,以15-20分鐘為好。

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    2、避免用堿性的肥皂或洗浴用品

    老人在洗澡時應避免用堿性較大的肥皂或洗浴用品,表面油脂去除后會加重皮膚干燥,干燥容易發生皮膚瘙癢,如果已經有嚴重的皮膚干燥可以只用清水沖洗即可,浴后立即全身涂抹保濕霜,保護皮膚屏障。

    3、健康合理飲食

    老年人平日營養要充分,膳食調配要適當,飲食宜清淡,不要吃得太咸、太膩,少吃或不吃辛辣等刺激性食物,多吃新鮮的黃綠色蔬菜,不喝酒,少飲或不飲濃茶和濃咖啡。

    4、穿衣宜寬松

    老年人最好穿寬松的純棉衣物,不要穿太緊的衣物。貼身衣物要講究。內衣應柔軟松寬,以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴。

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    5、使用護膚品

    老年人油脂分泌少,皮膚干燥,故需要經常擦些護膚用品,使皮膚保持一定的濕度和滋潤度,有利于防止皮膚瘙癢。尤其是每次洗澡后應當馬上在身體各部位涂上護膚膏,并輕輕按摩 ,讓皮膚完全吸收。

    6、治療基礎病

    有些老人的瘙癢癥還跟疾病相關:比如血糖過高,其中一項并發癥就是皮膚瘙癢。所以,老人突然出現皮膚瘙癢,一定要及時查驗血糖。其他還包括腎病、肝病等基礎疾病的老年人也要積極的治療。

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