百人牛牛

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  2. 小孩不吃飯是什么原因

    養生之道網導讀:很多小孩都會有不愛吃飯的現象,家長很擔心不吃飯會影響孩子以后的生長發育,常常變著花樣哄孩子吃,但見效甚微,因而很焦慮,那么小孩不吃飯是什么原因呢?

    很多小孩都會有不愛吃飯的現象,家長很擔心不吃飯會影響孩子以后的生長發育,常常變著花樣哄孩子吃,但見效甚微,因而很焦慮,那么小孩不吃飯是什么原因呢?

    1、甜食影響食欲

    很多孩子都喜歡吃甜食,甜的食物雖好吃,但是也有著很高的熱量,而且還不能補充人體所需的蛋白質,并且嚴重地影響了孩子的食欲。食欲不振的孩子,大多數很少喝白開水,他們只喝各種飲料,如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。這樣就使大量的糖分攝入體內,使糖濃度升高,血糖達到一定的水平,會興奮飽食中樞,抑制攝食中樞,因此,這些孩子難有饑餓感,也就沒有進食的欲望了。

    小孩不吃飯是什么原因

    2、缺鋅

    倘若孩子體內缺乏鋅,味覺靈敏度會因此而降低,也易致使小朋友食欲不振?梢杂^察小朋友舌苔情況,若是舌扁平,舌面長小疙瘩,或者有萎縮趨勢,那么可認定為缺鋅。

    3、脾胃虛弱

    中醫認為,脾為后天之本,脾的主要作用是運化身體所需的營養物質和水分,為身體的各個器官及生長所需輸送養分。但是“小兒脾常不足”,寶寶正在生長發育初期,脾胃還沒發育完全,十分嬌嫩。孩子脾虛會直接導致胃的功能受阻,出現食欲差、食量變小、挑食偏食等問題,如果這些問題持續或者反復發生,必然會引起關鍵營養元素缺乏、消瘦、免疫力低等問題,影響到孩子的生長發育。

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    4、家長逼迫吃飯

    很多家長以為寶寶年齡小,沒有饑飽概念,只有把自己做的一小碗吃飽才算飽。于是遇上寶寶不吃,就各種哄逗,非要寶寶把飯吃完。時間長了,寶寶一到飯點就要遭遇“強塞”,這種違背意愿的進食方式自然不會受寶寶喜歡。于是漸漸地,家長越是塞,寶寶越是不吃,形成了惡性循環。

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