百人牛牛

  1. <acronym id="n6yy1"><sup id="n6yy1"></sup></acronym>
    <strong id="n6yy1"></strong>

    <track id="n6yy1"><em id="n6yy1"></em></track>

  2. 老人喝什么湯好

    養生之道網導讀:老人喝什么湯好?很多老人都喜歡在飯后或飯前喝一碗湯,這有利于食物的消化吸收,吃飯喝湯有好處,但也要注意喝什么湯。那老人喝什么湯好?

    文章目錄

    一、老人喝什么湯好
    二、老人吃什么水果好
    三、老人喝什么茶好

    老人喝什么湯好

    1、老人喝什么湯好之豬血菠菜湯

    取豬血500克,切成片,菠菜500克,洗凈切斷,共煮湯調味食用,每曰或隔曰1次。

    功效:此湯是具有補而兼通供銷,體弱及老人便秘、痔瘡便血者最宜食用。

    2、老人喝什么湯好之海帶鳳尾草湯

    用海帶24g,鳳尾草24g,油、鹽酌量;將鳳尾草洗凈,海帶浸軟后切段。煲內放3碗水,用料一起放入,煮至1碗水分量。調味即可飲用。

    功效:此湯能益肝補腎,清熱利濕,疏風解毒。適用于肝風內動引起的高血壓病、眩暈、頭痛等病癥。

    老人喝什么湯好

    3、老人喝什么湯好之黃豆芽豬血湯

    用黃豆芽250g,豬血250g,蒜頭2瓣,黃酒、蔥、生姜末、精鹽、味精各適量;先將黃豆芽去根洗凈。豬血劃成小方塊。清水漂凈。油少許,爆香蒜茸、蔥姜末。下豬血并烹上黃酒,加水煮沸。放入豆芽,再煮2分鐘,調味即可。

    功效:此湯紅白相間,清香爽口,營養豐富,有祛風、清熱解毒、潤肺補血之功。適用于風邪外襲、肺胃積熱之咳嗽、咳血、頭痛、缺鐵性貧血,以及防治棉塵肺、矽肺的功效。

    4、老人喝什么湯好之仙鶴草煮紅棗

    原料:30克仙鶴草,8個紅棗。

    做法:將30克仙鶴草和8個紅棗一起煮。

    功效:仙鶴草是一味中藥,又叫做龍芽草、黃牛尾。它有止血涼血,強心健胃,補虛強體的功效。將30克仙鶴草和8個紅棗一起煮,特別適合為進行過繁重體力勞動的人滋補身體,或幫助老年人養生保健。

    5、老人喝什么湯好之核桃枸杞山楂湯

    原料:核桃仁500克,枸杞子、山楂各30克,菊花12克,白糖適量。

    做法:將核桃仁洗凈后,磨成漿汁,倒入瓷盆中,加清水稀釋,調勻;山楂、菊花、枸杞子洗凈后,水煎兩次,去渣取汁1000毫升;將山楂、菊花、枸杞子汁同核桃仁漿汁一同倒入鍋內,加白糖攪勻,置火上燒至微沸即成。代茶飲,連服。

    營養點評:這道藥膳湯有利于改善老人記憶力和睡眠不足的現象。

    6、老人喝什么湯好之田七黨參黃芪燉雞湯

    材料:黨參30克(或西洋參10克),黃芪30克,三七10克,酸棗仁20克,1~1.5公斤重的雞一只。

    制作;雞宰殺后,去毛洗凈,剔去內臟,切成小塊,與黨參、黃芪、三七、棗仁同入鍋,加適量清水,小火慢燉1~2小時后,加入鹽、味精調味。吃肉喝湯,分頓食用。每日一次,連服10~15天。

    功效:有健脾胃、補氣益血、提高人體免疫力、強壯身體、延年益壽等作用。

    老人喝什么湯好

    老人吃什么水果好

    1、葡萄

    高血壓是老年人的常見病,這處疾病發生以后,很難根除,需要在平時的飲食上多加注意,除了少吃鹽以外,還可以多吃一些葡萄,葡萄這種水果中含有一些微量元素鉀,它能促進人體內部鈉的排出,能讓過高的血壓降下來。

    2、草莓

    人類進入老年以后,身體的消化能力也會減弱,經常會出現消化不良的癥狀,這時可以多吃一些草莓和獼猴桃,它們能調節胃酸分泌,也能消除腸胃中的多種病菌,還能促進腸胃蠕動,平時多吃一些,能讓消化不良的癥狀明顯緩解。

    3、橙子

    橙子中豐富的維C有助于逆轉陽光和污染引起的皮膚損傷,減少皺紋,提高皮膚的整體質地。

    4、蘋果

    蘋果中含有的抗氧化劑槲皮素,能改善神經系統的整體健康狀況。研究者則發現,蘋果有助于保護神經細胞免受氧化應激反應,降低了人們患上認知障礙癥的風險。

    老人喝什么湯好

    老人喝什么茶好

    1、降壓茶:具有清熱平眩降血壓的作用?捎糜诟哐獕、頭痛、眩暈、口苦咽干等癥。

    材料泡法:苦丁茶、甘菊花、霜桑葉、白茅根、鉤藤各9克,煎湯代茶飲。

    2、清眩茶:有祛痰除濕的作用,用于頭目眩暈、嘔吐痰涎(痰濕中阻)、身重頭重等。

    材料泡法:澤瀉、白術各9克,荷葉蒂5枚,菊花6克,佩蘭葉3克,泡煎代茶。

    3、腎炎茶:用于水腫及急、慢性腎炎患者的輔助治療。

    材料泡法:玉米須、冬瓜皮(干品)、赤小豆各適量,煎湯代茶飲。

    相關文章

    老人如何避免老花眼

    老人如何避免老花眼

    老人如何避免老花眼?老花眼是老年人容易遇到的一種情況,得了老花眼是對于視力是有很大的影響的。那么,老人如何避免老花眼?小編帶你了解。

    老人濕氣重該怎么辦

    老人濕氣重該怎么辦

    老人濕氣重該怎么辦?濕氣重在生活中并不少見,很多不好的習慣的容易引起濕氣重,要多注意這方面的調理。那么,老人濕氣重該怎么辦?

    老人冬季吃什么好

    老人冬季吃什么好

    老人冬季吃什么好?冬季天氣寒冷,老年人一定要注意身體方面的調養,注意好飲食。那么,老人冬季吃什么好?接下來,小編帶你了解。

    老人如何預防感冒

    老人如何預防感冒

    老人如何預防感冒?老人經常容易引發感冒,所以平時一定要增強免疫力,預防感冒的發生。那么,老人如何預防感冒?小編帶你了解。

    老人出虛汗的食療方

    老人出虛汗的食療方

    老人出虛汗的食療方有哪些?老人出虛汗可以用一些食療的方法來進行調理,這是很溫和的,對身體沒什么危害。那么,老人出虛汗的食療方有哪些?

    老人疝氣如何治療

    老人疝氣如何治療

    老人疝氣如何治療?很多人以為疝氣多發生在小孩身上,其實老人也是非常容易得疝氣的,所以要注意方面。那么,老人疝氣如何治療?

    老人血脂高吃什么

    老人血脂高吃什么

    老人血脂高吃什么?老人血脂高對健康的影響是很大的,所以平常飲食一定要注意,不要吃一些容易引發高血脂的食物。那么,老人血脂高吃什么?

    帕金森要注意什么

    帕金森要注意什么

    帕金森要注意什么?帕金森是老年人容易患上的一種疾病,對于老人家的身體健康影響是非常大的。那么,帕金森要注意什么?小編帶你了解。

    養生專題

    立夏節氣養生-初夏飲食助你輕松過酷夏
    立夏節氣養生-初夏飲食助你輕松過酷夏
    養生之道網立夏養生專題,為您詳細介紹立夏節氣習俗、立夏吃什么、立夏飲食養生、立夏節氣飲食禁忌等與立夏節氣有關的飲食養生知識,想要了解更多的與立夏節氣有關的飲食養生知識,請關注養生之道網立夏養生專題。...
    丰都| 秦安| 吕泗渔场| 兴城| 霍林郭勒| 甘谷| 怀安| 霍城| 苏家屯| 特克斯| 祥云| 密云| 郑州农试站| 武乡| 克东| 营口| 商南| 成安| 石屏| 靖宇| 浩尔吐| 姜堰| 佛冈| 安平| 伊和郭勒| 宜良| 香格里拉| 和龙| 北海| 宁河| 三台| 宿迁| 洛宁| 伊通| 泗阳| 娄底| 赵县| 丰县| 藤县| 鹿邑| 上虞| 小渠子| 剑川| 顺义| 东阿| 双鸭山| 岚县| 法库| 阳新| 黄骅| 昆明| 屏边| 呼中| 澧县| 台南| 南沙岛| 永泰| 洱源| 永年| 韦州| 凤冈| 沅陵| 霍山| 武陟| 太原| 临潼| 盐边| 建平县| 兴和| 梅州| 库米什| 辉县| 定安| 天山大西沟| 郏县| 孝感| 镇平| 绥江| 永城| 满洲里| 安泽| 霍邱| 饶平| 九龙| 绛县| 梅河口| 太和| 田林| 阿木尔| 普兰| 平和| 宜城| 合阳| 方正| 江川| 柯坪| 榆次| 玉山| 安县| 察哈尔右翼前旗| 孪井滩| 奇台| 新密| 腾冲| 治多| 芜湖| 合江| 衡水| 镶黄旗| 胡尔勒| 清徐| 汤河口| 福州| 民权| 朝克乌拉| 武川| 太华山| 兴隆| 峰峰| 薛城| 洛隆| 吴忠| 信都| 额敏| 瑞安| 祥云| 那仁宝力格| 河津| 白城| 宁陵| 明水| 巴盟农试站| 松江| 围场| 余庆| 金湖| 介休| 拉孜| 梁平| 平塘| 棠荫| 延边| 金山| 长兴| 准格尔旗| 芜湖县| 将乐| 土默特左旗| 云和| 杨凌| 东丰| 老河口| 东海| 崇州| 浦东| 万宁| 滨海| 泾阳| 公馆| 蒙城| 永和| 伊川| 迁西| 厦门| 嵊泗| 科尔沁右翼中旗| 安平| 承德县| 兴隆| 邢台县浆水| 高唐| 额济纳旗| 康定| 新宁| 黄山市| 天祝| 安泽| 稷山| 贵阳| 延边| 交口| 和布克赛尔| 富川| 普定| 华坪| 邻水| 合川| 美姑| 永寿| 大关| 涿鹿| 莱阳| 华坪| 镇原| 巴林右旗| 青县| 青神| 民勤| 七台河| 太仆寺旗| 罗甸| 金湖| 永福| 文成| 礼县| 蒙城| 平阳| 绍兴| 巫山| 西峡| 定边| 济源| 云和| 新乐| 翁牛特旗| 吉木萨尔| 嘉定| 天津| 霍尔果斯| 蚌埠| 龙川| 金秀| 沂水| 滦平| 化隆| 无棣| 武川| 惠民| 伊春| 密山| 吐鲁番东坎| 南和| 安塞| 子洲| 盘山| 寿县| 阳信| 绥化| 西乌珠穆沁旗| 周宁| 涠洲岛| 苍南| 安庆| 高青| 翼城| 广安| 莲塘| 布尔津| 长顺| 钟山| 吉林| 芮城| 织金| 新民| 屯溪| 晋城| 科尔沁左翼后旗| 马坡岭| 土默特左旗| 岱山| 东兴| 石泉| 礼县| 额敏| 兰州| 宜黄| 阜南| 旺苍| 武山| 郯城| 冷水江| 南县| 简阳| 神农架| 连平| 凉城| 凤凰| 改则| 南川| 丰镇| 新丰| 合作| 沂南| 莱阳| 信都| 东至| 察尔汉| 红安| 天山大西沟| 黎川| 镶黄旗| 孟州| 密云| 信阳| 八里罕| 淮北| 长寿| 黑河| 抚州| 峡江| 长寿| 波阳| 三穗| 泾川| 内邱| 澄海| 宁洱| 托克托| 响水| 宁安| 博湖| 芮城| 柳林| 会理| 攸县| 雅布赖| 滕州| 石门| 扬州| 大兴| 浦江| 那仁宝力格| 常州| 徐州农试站| 应县| 西乡| 黄平旧洲| 隆化| 光山| 潞江坝| 连州| 炎陵| 乐平| 赣榆| 长泰| 浦城| 华阴| 鲁山| 呼玛| 巴彦诺尔贡| 乐清| 峨眉| 黄茅洲| 薛城| 渝北| 河口| 乐亭| 临漳| 汝州| 翁源| 霍尔果斯| 西和| 金川| 庆城| 唐河| 华坪| 昭觉| 宣汉| 陇川| 五道梁| 苍山| 辽中| 徐家汇| 武胜| 正定| 临潭| 喜德| 丽江| 天山大西沟| 安图| 厦门| 仪陇| 蒙阴| 扬州| 洛浦| 锦州| 呼玛| 轮台| 电白| 北仑| 多伦| 民乐| 韶山| 平度| 通什| 左云| 定襄| 仁和| 曲阜| 棠荫| 雅安| 瑞丽| 希拉穆仁| 霞浦| 皮山| 白沙| 南乐| 高邮| 满都拉| 东乡