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  2. 正常人會偶爾血糖高嗎

    養生之道網導讀:大家都知道,長期血糖升高會對健康造成不良影響,尤其是糖尿病患者,但血糖升高的原因有很多,不一定只有糖尿病才會有高血糖,那么正常人會偶爾血糖高嗎?

    大家都知道,長期血糖升高會對健康造成不良影響,尤其是糖尿病患者,但血糖升高的原因有很多,不一定只有糖尿病才會有高血糖,那么正常人會偶爾血糖高嗎?

    首先要知道,每個人每天的血糖是會有波動的。正常人如果在受到急性感染、創傷、手術或者消化性潰瘍,或者其他應激情況下有可能會出現暫時性的血糖升高。這一般是由于體內的升糖激素,例如糖皮質激素、胰高血糖素或者兒茶酚胺分泌增多引起的,屬于應激性高血糖。

    正常人會偶爾血糖高嗎

    應激性高血糖一般指無糖尿病史的患者在應激狀態下產生的高血糖,是一過性、急性高血糖狀態,由胰島素拮抗激素增加引起。它是機體為了度過危急期,調動各系統的應激反應而表現出的一種短期高血糖狀態,是自我保護機制的表現。

    也就是說,人體在突然受到強烈有害刺激時,機體也會迅速做出反應,通過下丘腦引起血中促腎上腺皮質激素濃度迅速升高,糖皮質激素大量分泌,這些都是升糖激素,從而引起血糖升高。

    正常人會偶爾血糖高嗎

    另外,能引起血糖升高的原因還有很多,如精神緊張及激動時,心理緊張、焦慮、憤怒、恐懼等因素會增加交感神經的興奮性,體內腎上腺素、腎上腺皮質激素等糖皮質激素的濃度會急劇升高,血糖水平也會升高。但這些因素導致的血糖升高是暫時性的,正常人一般三個小時左右會自行恢復正常。

    正常人吃高糖食物也會出現血糖升高,現在的零食種類五花八門的,大部分的零食糖分都很高,其中膨化食品的糖分就特別突出,就算有些吃起來并不是特別甜,但是它的糖分依然會有很多。而且膨化食品一般都含有大量的淀粉,這會讓血糖過快得升高。

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